- Aude FROGER
Stress et émotions: comment ne plus utiliser la nourriture comme seul refuge?
Dernière mise à jour : 20 févr. 2020
Le stress se traduit souvent par des tendances boulimiques.
Ces conseils vous apprendront à ne plus compenser le stress par la nourriture. En effet, lorsque nous sommes confrontés à des difficultés émotionnelles nous avons tendance à nous tourner vers la nourriture pour ajuster nos émotions.
