Aude FROGER il y a 4 jours 2 Min Se faire plaisir avec un beau bouquet... de légumes ;op Recevoir des fleurs vous fait plaisir?... Pourquoi? Parce que c'est joli?...coloré? parce que ça dégage un parfum réconfortant?... parce...
Aude FROGER avr. 28 1 Min Healthy cookies On aime se faire plaisir avec une petite collation à l'heure du thé... et pourquoi pas tester ces délicieux cookies réalisés avec 2 à 3...
Aude FROGER mars 29 1 Min Salade de chou-kale, quinoa, pomme, kiwi et avocat. C'est encore le moment, alors on profite de ce super légumes, encore trop peu connu! Saviez-vous que le chou-kale est un condensé de...
Aude FROGER mars 16 1 Min TACOS DE CHOU-FLEUR EPICES Avocats et aïoli, salade de chou rouge et coriandre Zéro culpabilité et 100% gourmandise avec cette recette originale de tacos végétale Temps de préparation total : 35 min Recette pour 4...
Aude FROGER mars 8 1 Min "On joue pas avec la nourriture!"... On a tous entendu cette phrase des centaines de fois... si bien qu'aujourd'hui, on se surprend à la répéter à nos enfants ... mais si on...
Aude FROGER mars 5 1 Min Des ateliers "cuisine en live" pour la journée mondiale de l'obésité Les 4-5 et 6 Mars sont les journées mondiales contre l'obésité. A cette occasion, 36h de live, conférences et ateliers variés pour en...
Aude FROGER févr. 2 2 Min Falafel et pain pita, sauce yaourt grecque et salade de crudités Une alternative aux boulettes de viandes.. riche en protéines, fibres et plein de saveurs!!
Aude FROGER janv. 21 2 Min Soupe de nouilles au poulet épicé Lait de coco, citronnelle et basilic. Je sais pas vous, mais moi l'hiver j'adore manger de la soupe...mais j'avoue...je me lasse vite...
Aude FROGER janv. 15 2 Min Waterzooï de cabillaud Le waterzooï est une "soupe-repas" complète, originaire de Belgique. Généralement au poulet ou au poisson, elle est idéale pour un soir...
Aude FROGER janv. 4 2 Min Ballotines de poulet au jambon Serrano - légumes glacés et petits pois Le blanc de poulet est une viande maigre. Il est régulièrement consommé par les personnes souhaitant limiter les "calories"... mais... le...
