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Cookies SANS beurre
Le xylitol : l'alternative au sucre.
Salade "verte"
Fondant au chocolat "0 culpabilité"
Comment manger équilibré sans passer 2 h en cuisine?
Mijoté de carottes et haricots rouges. Garnis d'avocat, chèvre frais et noix.
Velouté de moules au safran
Des menus de dîners pour décembre
Par ici les bonnes soupes !
Gâteau fondant POIRE- CHOCOLAT, sans beurre!
Salade complète aux boulettes de polenta et poireaux et sa sauce au yaourt
Saint jacques sautées au curry, nouilles de riz et crudités aux saveurs asiatiques
Gaspacho de concombre aux herbes
Salade de lentilles, carottes et saumon fumé.
Se faire plaisir avec un beau bouquet... de légumes ;op
Healthy cookies
Salade de chou-kale, quinoa, pomme, kiwi et avocat.
TACOS DE CHOU-FLEUR EPICES Avocats et aïoli, salade de chou rouge et coriandre
"On joue pas avec la nourriture!"...
Falafel et pain pita, sauce yaourt grecque et salade de crudités
Soupe de nouilles au poulet épicé
Waterzooï de cabillaud
Ballotines de poulet au jambon Serrano - légumes glacés et petits pois
Shawarma de bœuf au ras-el-hanout, Pickles d'oignons rouge et salade de chou.
Rösti de pommes de terre et saumon fumé, salade de chou-rave et pomme.
Fajitas au bœuf haché.
Recette idéale pour un soir: la moussaka!
Dahl de lentilles corail, patate douce et épinards, naan à l'huile de coriandre.
Wok de brocolis et crevettes, vinaigrette au gingembre et citron vert
Salade mexicaine au bœuf mariné
Comment faire une bonne et belle salade estivale ?
Cet été, prenez du temps pour vous!
Crevettes marinées ail, citron, gingembre et légumes sautés sauce soja
Wrap maison
Steak tartare, salade de fenouil aux agrumes et pommes au four
Confinement : semaine 7
Comment limiter les calories mais pas le plaisir ?
Salade de chou kale et menthe
MENUS D'AVRIL... spécial confinement
Salade de pois chiches à la menthe
Poisson en croûte d'herbes
Crème dessert maison!
Léger et savoureux! idéal pour un diner en amoureux!!
Variées et équilibrées... le plein d'idées pour égayer vos dîners de février!
Patidou à la florentine
SOUPE DETOX
Soupe de ravioles aux petits légumes
Gratin de fenouil et citrouille
Recette vitaminée d'Automne
