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Aude FROGER
Diététicienne - Nutritionniste
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Salade de lentilles, carottes et saumon fumé.
Salade "verte"
Se faire plaisir avec un beau bouquet... de légumes ;op
Healthy cookies
Salade de chou-kale, quinoa, pomme, kiwi et avocat.
TACOS DE CHOU-FLEUR EPICES Avocats et aïoli, salade de chou rouge et coriandre
"On joue pas avec la nourriture!"...
Falafel et pain pita, sauce yaourt grecque et salade de crudités
Soupe de nouilles au poulet épicé
Waterzooï de cabillaud
Ballotines de poulet au jambon Serrano - légumes glacés et petits pois
Shawarma de bœuf au ras-el-hanout, Pickles d'oignons rouge et salade de chou.
Rösti de pommes de terre et saumon fumé, salade de chou-rave et pomme.
Fajitas au bœuf haché.
Recette idéale pour un soir: la moussaka!
Dahl de lentilles corail, patate douce et épinards, naan à l'huile de coriandre.
Wok de brocolis et crevettes, vinaigrette au gingembre et citron vert
Salade mexicaine au bœuf mariné
Comment faire une bonne et belle salade estivale ?
Cet été, prenez du temps pour vous!
Crevettes marinées ail, citron, gingembre et légumes sautés sauce soja
Wrap maison
Steak tartare, salade de fenouil aux agrumes et pommes au four
Confinement : semaine 7
