• Aude FROGER

Et si le 2ème confinement était l'opportunité de faire ce qu'on n'a pas pu faire lors du 1er?

La période que nous traversons est difficile pour tous.

Moralement, parce qu'il est compliqué de vivre chaque jour avec cette menace constante, sans pouvoir faire de projet, voir ses proches, s'évader...


Cette période est compliquée également physiquement. Pour ceux qui on eu la chance de ne pas prendre 1 gramme pendant le 1er confinement...ce 2ème confinement s'avèrera peut être un peu plus compliqué au regard des petits plats d'hivers "réconfortant" comme la raclettes, la tartiflette ...


Et si vous profitiez de ce 2ème confinement pour chouchouter votre corps et votre esprit (il en ont bien besoin!) en rééquilibrant votre alimentation?


Garder la tête zen dans un corps sain!! Le meilleur moyen de traverser les épreuves et d'en sortir grandit et fier(e)!



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